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内容简介：本书是一本让读者通过分析自己的外貌、兴趣、动作、思考模式和人相处模式等方面, 从心理学角度解说你是怎样一个人的书。让读者通过阅读本书, 可以更深入的了解自己, 剖析自己并对自己做出正确的判断。本书作者为日本知名心理学专家涉谷昌三, 这本书中除了图文详细解说外, 还包含了很多心理测试以及针对不同心理的纾解方案, 可以说是一本集心理学和自我理解, 自我心理纾解的书。