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呼吸·13：与自己的深度关系

著者英国Breathe编辑部编著
ISBN9787521774733
分类号B84-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中信出版集团股份有限公司
丛书名—
出版年2025
价格¥69.00
页码33145页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词心理学
内容简介：本书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开，旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。《呼吸》正如其书名所示，是通往心灵深处的桥梁，帮助人们摆脱压力、平衡情绪，最终让我们与自己、与世界建立更加和谐的关系。
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