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生活中的心理学·2·情绪与情感

著者王垒著
ISBN9787115636706
分类号B84-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥180.00
页码184页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词心理学
内容简介：本书从日常生活场景入手，介绍了人类共有的7大情绪，在心理学的指引下，读者将获得应对痛苦的内在力量、绵延不绝的幸福感、驱赶焦虑和抑郁的方法、驾驭自身情绪的能力，成为一个能够掌控情绪，把握工作与生活的人。
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