身体知道幸福:发现感恩、幸福与喜悦的意想不到的方式:how to use your body to change your mind
内容简介:当你走过一条漆黑的小巷,心跳开始加速时,你的大脑才意识到:“我害怕了!”在本书中,作者基于与众多领域专家的深入交流,以她独特的对话风格、幽默感和叙事技巧,将前沿的科学研究呈现给读者。她通过一系列意想不到的联系,揭示了身体与思想之间强大的纽带,并提供了令人耳目一新的证据,表明我们的身体感觉往往比我们的大脑思维更加敏锐。
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