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觉醒：在日常生活中练习正念

著者乔恩·卡巴金著
ISBN9787111741275
分类号B84-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社机械工业出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥59.00
页码17188页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象—
主题词心理学
内容简介：本书主要内容包括：感官之谜和感官的魔咒；看；被看见；听；音之景；气之景；触之景；与你的皮肤保持联系；气味之景；味道之景；心之景；当下之最；卧姿冥想；坐姿冥想；站姿冥想；行走冥想等。
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