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内容简介：衰老是生命不可回避的主题，但人们对于终将到来的老年生活并不能坦然接受。如何界定老年的特征？如何评价老年的价值？如何理解老年期的挑战？如何适应老年生活？如何确定老年生活的新坐标？如何在垂暮之年梳理人生的过往经历？如何重新认识一路成长的自我？如何做好临终关怀？本书以老年期的心理认同为核心，从心理健康的视角逐一解读上述主题。“认识自我、改善自我和接纳自我”是个体生命发展的基本心理历程，实现老年认同是解决当代社会“害怕衰老”心态的根本途径之一，有利于人们主动为老年生活进行心理建设、挖掘自身的心理潜力、消除消极的老年刻板印象，从而以更加平和的心态与生命同行。