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内容简介：本书通过哲理和故事, 告诉我们生气, 伤人伤己 ; 计较, 累人累心 ; 抱怨, 天怒人厌。与其生气, 不如争气 ; 与其计较, 不如努力 ; 与其抱怨, 不如改变。掌握“修心三不”的处世大智慧, 人生就提升了一个高度, 心灵就获得了达观自由的境界。心若改变, 态度就跟着改变 ; 态度改变, 人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨, 是生活快乐永恒不变的心灵法则, 是社交圆融职场生存简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨, 才能在顺境中安享其福, 在逆境中心存喜乐。