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内容简介：本书送给敏感的你！怎样从负面情绪中脱离出来？怎样让自己不再被他人所影响？怎样保护好自己，远离不快乐的人际关系？迄今为止，本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询并给出解决方案。本书以心理学知识为基础，融合了漫画进行解说，即使是平时不读书的人也能毫无压力地阅读。这本书不仅适用于高敏感人群，也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单易懂的思考方式与自我疗愈方法，为读者解答了常见的困扰与烦恼。