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当励志不再有效：自我平静的五步锻炼

著者金木水著
ISBN9787559497000
分类号B842.6 心理学
学科哲学
版次第3版
出版社江苏凤凰文艺出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥58.00
页码21248页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词情绪
内容简介：本书告诉我们，励志如果只停留在理念层面，效果有限，保质期也很短。只有从“理念”到“行动”，才能找到实现“自我平静”的方法。
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