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内容简介：本书讲述了心理学家、注意力和多任务处理以及人机交互领域的领导者格洛丽亚·马克教授，融合心理学、神经科学、行为科学、计算机信息科学、商业多学科领域，并基于几十年在微软、IBM和谷歌的研究，打破了我们对于专注力的迷思——专注并不是注意力的唯一“最佳”状态，实际上，当它与其他类型的较少消耗我们资源的注意力保持平衡时，效果很好。