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内容简介：劳体而育人，劳心而育德”。体育是最好的教育，无论是在东方还是西方，上层社会对精英阶层的教育，均认同“德才兼备、文武双全”，这是对人的一种文化修养和社会价值的体现。当今社会同样理解这一认知，性格决定命运，思维引导行为，思维又是通过体验和实践而得来，修习“体育武功”磨练意志与品质，以武为道，万事万物皆相同，皆为道，从而做到知行合一。