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图解科学健身宝典

著者(日) 伊藤卫编
ISBN9787559204011
分类号G883-64 体育
学科教育学
版次第1版
出版社北京美术摄影出版社
丛书名—
出版年2021
价格¥98.00
页码267页
类型 📄 纸质书
核心评分8.8/10
读者对象—
主题词健身运动
内容简介：日本著名运动医学、体能训练科学博士伊藤卫，以科学健身的角度，结合运动和健身相关的知识，打造了这本安全、实用，且充满趣味性的健身宝典。这本通俗易懂、图文并茂的健身专著，将全面解答各种常见的健身问题及其背后的理论和适用范围。
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