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健身气功·五禽戏

著者国家体育总局健身气功管理中心编
ISBN9787500954217
分类号G852.9 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民体育出版社
丛书名—
出版年2019
价格¥49.00
页码227页
类型 📄 纸质书
核心评分8.0/10
读者对象—
主题词气功
内容简介：本书简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点、练功要旨、学练方法、习练要领、练功阶段等，对功法每一个动作进行了详细分解，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。
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