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内容简介：本书以张全亮先生总结提炼的“以神领形的运动特点，似水而动的运动规律，效法自然的运动趣味，旋转空无的运动态势”为神意境界总纲和功法灵魂，融会贯通了八卦掌名家李子鸣先生传授的《易筋经外经》(亦称“十二大劲功”)的基本内容、太极拳名家王培生先生传授的“以心行意，按窍运身”和“六球相佐”的心法秘诀和道家龙门派武医奇人悟真子沈岳武道长传授的“返还功”呼吸大法。