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内容简介：发源于河南温县陈家沟的太极拳, 经过历代太极拳宗师的不懈努力, 日臻完善。数百年来, 太极拳代有传人, 绵延不绝, 名家辈出, 流派纷呈。太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意顺气、以气催形, 不仅是中华传统文化的瑰宝, 更是武苑中的一朵奇葩, 是中华民族对人类文明的杰出贡献。