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武林秘传养生功

著者刘罡著
ISBN9787564438784
分类号G852 体育
学科教育学
版次第1版
出版社北京体育大学出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥39.00
页码193页
类型 📄 纸质书
核心评分9.8/10
读者对象—
主题词武术
内容简介：本书主要内容包括：秘传岳飞八段锦；秘传禅功五禽戏；少林强身罗汉功；太极吐纳六字诀；道家坐功导引法。具体内容包括：插地托天理三焦；两手开弓射大雕；调理脾胃单推撑；养治劳伤向后瞧等。
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