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内容简介：本书是有关家庭、学校在孩子成长过程中的情绪心理管理的科普图书，主要介绍了儿童青少年成长阶段的不同特点，各阶段在生活和学习中常见的情绪变化，给出家庭、学校在儿童、青少年情绪管理上的相关技巧并提供了练习方法，以帮助父母、老师更好的识别情绪变化，科学正确帮助孩子接纳、表达并自助调节情绪。书中还重点分析了一些儿童青少年中可能出现的情绪危机(心理问题)，如抑郁、焦虑、注意力缺陷、自伤自残倾向、成瘾等。