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内容简介：本书第一部分首先会从脑科学的角度告诉你情绪失控的原因，以及如何处理自己的情绪触发器。第二部分会告诉你在平静下来之后，如何有效地沟通并解决问题。在这本书里，你会找到一系列有效的沟通技巧，让孩子更多地配合你，让你们之间建立更好的关系。你将学会：如何倾听，帮助孩子解决他自己的问题，改善你们的关系；如何表达，这样你就不会引发孩子那么多的抵触情绪；如何在不诉诸威胁的情况下解决问题，从而满足每个人的需求。