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内容简介：人生匆匆, 人亦渺小, 面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的事情, 想要获得轻松、快乐的生活, 就必须善待自己。本书旨在启发读者善待自己, 轻松、快乐生活, 帮助读者提升思想境界和内在的修养。学会善待自己, 给自己的心打开一扇窗, 让温暖的阳光照进来, 让每位朋友都能享受生活的美好。