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内容简介：本书就是这样一本心灵智慧指南, 它向我们传达了一种积极健康的生活理念, 旨在引导我们打开自己的心灵, 走入另一个我们未曾开启的只有自己的世界, 试着帮助我们开启一种自己喜欢的人生, 相信阅读完本书, 你能对自己的生活有个新的认识, 也会认识到如何提高生活质量, 如何排解工作和生活压力, 并开始热爱生活, 把生活的过得鲜活热闹, 趣味盎然。