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内容简介：本书指出，我们总被一个根深蒂固的观念限制着：以为“我”只是这具身体之内的独立存在，与万物分离。但事实上，这种认知既不符合西方科学，也远离了东方智慧。正是这种“分离的错觉”，让我们习惯于用技术去征服自然、控制环境，却不知不觉走向与宇宙的对立。阿伦·瓦兹用充满灵性的现代语言，将中国道家的自然观和西方的存在主义哲思融汇于一书，轻轻向我们揭示：你从来不是一个孤立的个体，而是整个宇宙的一部分。当我们真正意识到这一点，技术就不再是人们对抗世界的工具，而是连接万物、拥抱存在的桥梁。这是一段关于回归真实自我的旅程。