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活好：为你自己活一次

著者理查德·泰普勒著
ISBN9787111754374
分类号B821-49 哲学、宗教
学科哲学
版次第1版
出版社机械工业出版社
丛书名泰普勒法则丛书
出版年2024
价格¥59.00
页码14278页
类型 📄 纸质书
核心评分8.7/10
读者对象—
主题词人生哲学
内容简介：本书主要内容包括：平衡、自信、韧性、运动、放松等，共十三章。具体内容包括：这不全是你的事儿；这不全是别人的事儿；关注外部世界；分散注意力，培养平衡力；沿着你的能量曲线走；边界划分要整齐；预测生活中需要平衡的事情等。
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