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内容简介：本书沉浸式体验中华五千年文明之美，分为五大模块，系统涵盖了中华美德传承、智慧瑰宝、典雅风姿、匠心独运和生活雅韵等内容。从治学治家到中医武术，从汉服礼仪到书法绘画，从园林建筑到茶艺美食，全方位展现中华传统文化的精髓。书中注重理论与实践结合，通过赏析、制作、品鉴、体验等多种形式，让读者在动手实践中感受文化魅力。本书实践性强，强调“做中学”，激发学习兴趣；覆盖面广，涉及文化、艺术、科技、生活等多个领域；通俗易懂，适合不同层次的读者学习。