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武术专项体能训练方法研究

著者宋红红著
ISBN9787573128300
分类号G852.02 体育
学科教育学
版次第1版
出版社吉林出版集团股份有限公司
丛书名—
出版年2023
价格¥48.00
页码135页
类型 📄 纸质书
核心评分10.0/10
读者对象—
主题词武术——运动训练——研究——中国
内容简介：本书立足于武术体能训练实际，从科学体能训练概述入手，具体分析了力量素质训练、速度与耐力素质训练以及灵敏与柔韧素质训练，并对武术运动员专项训练进行了梳理与总结。
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