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科学健身指导手册

著者石磊，赵升著
ISBN9787569338430
分类号G831.3-62 体育
学科教育学
版次第1版
出版社西安交通大学出版社
丛书名“十四五”学术文库系列
出版年2024
价格¥98.00
页码188页
类型 📄 纸质书
核心评分8.6/10
读者对象—
主题词健身运动——手册
内容简介：本书共5章，内容包括：运动促进健康基本理念、科学健身的基本知识、科学健身的方法、体质健康的监测与评价、运动的补充建议。
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