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百岁生活——百岁翁的长寿经

著者康思迪主编
ISBN9787566143150
分类号R161.7 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社哈尔滨工程大学出版社
丛书名
出版年2024
价格¥298.00
页码195页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象
主题词老年人——长寿——保健
内容简介:不同于一般养生常识的讲述,本书展现的是百岁老人如何积极面对人生,如何将生活过得充实而有意义。书中精选了各界知名百岁老人的人生经历,将他们的智慧与生活态度呈现在读者面前,为读者提供实用的参考与启示。阅读本书,您将深入了解百岁老人的生活哲学,学会如何调整自己的心态,如何保持对生活的热爱与追求,以及如何让自己的晚年生活更加丰富多彩。让我们一起探索百岁老人的长寿秘诀,用积极的生活态度为自己创造一个更加美好的晚年。
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