简化八卦掌25式
内容简介:本书是在郭振亚《郭氏八卦掌》和刘玉海《八卦掌实用技击招法》的基础上, 本着简练、实用、健身和便于推广的原则, 从《郭氏八卦掌》中八大掌的85个动作中, 选出具有传统性、代表性和技击性的23个动作, 加上起势、收势动作, 共25式。一招一式都充分体现“顺着为拳, 顺势而为”的道家文化和“整劲上身, 唯快不破”的技击思想。稿件分为理论和实操两部分, “简化八卦掌25式”可以按单方向练, 也可以从正反两个方向练, 这充分体现八卦掌善于变化的特点。
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