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内容简介：本书通过对在校大学生健康意识、健康行为和对健康常识认知状况等进行调查分析，旨在贯彻“健康校园”理念，加强大学生的健康管理意识；建立系统化、全方位的大学生健康管理体系；加强体育运动指导，合理配置健康资源，制订适合大学生的个性化运动处方；结合运动过程中常见的运动损伤问题，介绍常见运动损伤的预防及处理方法，普及运动损伤中常见的急救技术等知识；注重高等学校传统体育教学，详细介绍田径、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、游泳等运动项目，全面提升大学生健康水平。