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不生气的心理智慧

著者红花编著
ISBN9787522917030
分类号B84-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社有限公司
丛书名—
出版年2024
价格¥49.80
页码208页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象—
主题词心理学——通俗读物
内容简介：本书从心理学视角出发，结合生活中的案例，揭露了生气这一情绪的真面目，包括它看起来是什么样的、会带来怎样的感受、如何利用它以及摆脱它，并阐述了如何克制愤怒。
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