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内容简介：本书从古希腊“医学之父”希波克拉底说起，追溯了“用自然获得健康”的想法是怎么来的，又是怎么影响世界的。之后，此类康养文化在不同国家有了发展，比如近代英国一度非常流行“水疗”，而美国曾把肺结核病人送到山里的疗养院，希望靠阳光和新鲜空气让他们康复。可以说，重温这段寻觅的历史，或许能帮助身处变革时代的我们寻找内心的宁静与健康。以前人的研究成果为参照，本书为读者勾勒出一段围绕“自然康养”观念在英美两国展开的、充满矛盾与探索的社会文化史。