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快乐有方法——实现可持续幸福的12种策略——routes to sustainable happiness

著者(美)索妮娅·柳博米尔斯基(Sonja Lyubomirsky)，(美)杰米·库尔兹(Jaime Kurtz)著,安妮(Annie R. Liu)，杜玉洁译
ISBN9787518095629
分类号B82-49 哲学、宗教
学科哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社有限公司
丛书名积极心理干预书系
出版年2024
价格¥59.80
页码188页
类型 📄 纸质书
核心评分8.8/10
读者对象—
主题词幸福——通俗读物
内容简介：本书分享了提升和保持快乐的最新科学发现，介绍了12种快乐策略和众多的具体技巧，告诉大家这些方法为何奏效，并帮助大家找到适合自己的方案和活动。
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