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内容简介：本书涉及到了创新、自律、接纳等许多关于自我成长和心灵成长的课题，引导我们思考如何去理解自我与世界的关系，并强调我们对认知能力的理解和运用对于正确理解世界的重要性。在现实生活中，我们应时刻警惕头脑中的偏见，努力去提高自己的认知水平，这样才能更好地理解和把握这个世界。我如何才能从对外的执着与分别所带来的痛苦及烦恼中走出，而转向对内的探寻呢？希望本书能给读者们一些启迪，积极应对我们工作生活中的各种困惑！