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父母的觉醒
本书是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。萨巴瑞博士运用心理学领域的研究成果, 鼓励广大父母用爱意与真诚穿越家庭教育的困境, 破解亲子关系的难题, 实现精神的觉醒 ; 其深刻的教养之道不仅将孩子身体、思维、心灵的培养融为一体, 也让父母得到完整的成长。
面向未来的养育:如何让孩子拥有创造力、协作能力、毅力和积极的心态
本书作者玛德琳·莱文博士通过调查、采访、研究, 并结合自己多年的心理咨询案例发现, 过多的功课、过高的期望, 加上父母本身的焦虑, 致使年轻人身心俱疲。他们学会了撒谎、作弊、推脱责任……而面对不确定的未来却一筹莫展。她认为, 孩子们要想在充满不确定性的未来世界获得成功, 除了基础的专业知识, 更重要
屋顶上的孩子:一本写给家庭的心理疗愈书
本书共分为十五章,内容包括:问题孩子的背后,往往是问题家庭;心理根源一:受害者情结;疗愈方法一:赋予家庭力量;心理根源二:逃避心理;疗愈方法二:接纳自身的局限性;心理根源三:自恋等。
永远不够好:when achievement culture becomes toxic-and what we can do about it
本书讲述了“有毒的成功文化”的兴起,是如何让父母和孩子的生活变得不堪重负的。同时为读者提供了如何抵抗这种模式的新思路。在竞争日益激烈的当下,为了在未来的竞争中不落下风,今天的学生面临着前所未有的成功压力。他们的时间表填满了AP课程,恨不得把醒着的每一个小时都安排上日后可以写进简历的活动,甚至为了“出
让日常生活成就孩子的内驱力
本书作者在书中讲述了自己的育儿心路历程和女儿的成长过程,围绕如何尊重孩子的天性,发现孩子的天赋,相信孩子的无限可塑性;如何借助博物馆、童话故事、生日派对、家庭月刊等,培养孩子对美的感知力、想象力、创造力、写作能力和组织协调能力;如何敢于放手、善于放手,让孩子学会在解决问题的过程中不断成长,最终独立飞
家有俩宝:二胎家庭的幸福养育说
每个孩子的出生都像是“野蛮人”全面入侵, 即使有过第一胎的经验, 第二个宝宝带来的, 可能还是全新的混乱。生第二胎, 妈妈会有些不同于第一胎的生理变化, 心理与体力的负担也将增加, 其中最大的考验莫过于让大宝接纳二宝。本书详尽地讨论从怀二宝到两个孩子的养育问题, 幽默真实地呈现了俩宝的生活状态和情感
非暴力亲子关系心理学
本书从感性的角度分析了亲子教育中时常存在的问题,包括“每个哭泣孩子的背后都有一个不称职的妈妈”“妈妈的爱要学会表达”“蹲下来,跟孩子好好说话”等七大主题。将带领妈妈们从新的角度去看待和认识孩子的行为,回归到原始真诚的状态去和孩子相处,并让妈妈们学到实用性的工具和技能,熟练转化那些习惯性的带有暴力因素
蜕变,从心开始
本书中的五个家庭是千万个家庭的缩影,五个孩子所遇到的问题也是万千个孩子遇到的问题的浓缩。本书通过专业的心理工作者心灵老师的视角,用通俗易懂的语言解析了孩子在成长中心问题发生的根源,比如来自家庭的、学业的、社交的、社会的、个体身心发展的不同层面的源头,从根源出发在专业的引领下,五个家庭纷纷觉醒,五个孩
学习助手:AI赋能学习详解
本书共有11章,包括AI大模型的小原理、精准提问的艺术、智能学习助手、借助AI大模型快速运用知识、AI赋能经典思维、AI提效训练、AI辅助学习完全指南、借助AI生成考试题型、借助AI大模型快速提升自学能力、重塑记忆与思维,以及当康奈尔笔记法遇到AI等内容。
学如不及:中国古代劝学思想论要
本书通过对经典劝学文献生成语境、核心内容以及历史价值的系统阐释,呈现古代贤哲在为什么学、学什么、怎么学等关键问题上的大智慧。本书将文本阐释和思想史叙事相结合,以劝学文本为基础勾勒劝学思想史的发展脉络,以劝学思想史作为参照系彰显劝学文本的时代意涵。 揆诸历史深处的智慧,期资于当代学习型社会建设。
大学体育英语·1
本书共十二单元,每个单元都选取了与体育相关的文章,并在每个单元最后增设体育项目的科普问答,帮助学生在英语学习中享受乐趣、健全人格的同时,进一步了解体育知识。
运动生理学
本书一共分为22章节,各章节之间相互渗透,层层递进,相互联系。首先主要介绍了运动生理学基础理论内容,论述了人体的运动系统及其能量代谢,运动中的神经和激素调控以及心血管和呼吸系统对运动的反应等。其次应用生理学机制解释了人体在不同类型运动以及不同环境中的生理状态和生理反应,专注运动员最佳竞技状态调控,评
体育课程设计与教学模式创新研究
本书主要围绕体育课程设计与教学模式创新展开研究。首先分析体育课程设计概论,然后重点对体育课程设计要点与创新、体育课程教学设计、现代信息技术下的体育课程教学设计展开研究,最后探讨体育课程教学模式的设计与改革创新。
竞技体能训练理论与方法
本书共分十章,分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了论述。
硬核健身
本书包含健身必知项目:从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。书中附有大量插图,配以训练笔记和自测表,让读者能够更好地掌握身体各动作要领,解决所有的健身难题。
国际篮联裁判员手册·个人执裁技术
本书共三章:通则、个人执裁技术、手势和术语。主要内容包括:篮球比赛执裁;精英篮球裁判员的形象;引言;距离和静立占位;执裁防守;观察比赛情况的始末;选位、开角(45°)和调整;赛前会及FIBA iRef PG App的使用;做出宣判、决策和沟通;手势和报告等。
八段锦·五禽戏·易筋经
本书收录八段锦、五禽戏、易筋经3种简单易学的养生功法,以期让不同体质、不同需求的人,有不同的选择。为了让这些经典的养生功法更具直观性,书中特意配了大量图解,帮助读者快速地掌握动作要领,领悟其中的奥秘,获得养生法宝。
八卦掌
本书主要介绍八卦掌的源流、风格、特点及功理、功法和套路, 包括趟泥步、定式八掌、八大掌、游身连环掌、九宫掌等, 是八卦掌初学者以及爱好者快速入门的理想教材。
精英格斗术
本书分为格斗概述、格斗的基本技术、应用技术、专项素质训练、弘扬与传承五章, 内容包括: 格斗的技术特点与具备条件、格斗的基本原则与应用、进行格斗训练的意义等。
游泳运动实用教程
本书主要内容包括:竞技游泳知识概述;游泳基础理论;游泳技术教学;游泳训练;游泳竞赛组织与裁判工作方法;游泳科学研究;休闲游泳等。
游泳池救生教程
本书包含了游泳救生基本技术、游泳救生赴救技术、现场急救技术、游泳救生基本理论与方法、游泳救生中的观察与判断、游泳池安全管理等多方面的最新理论知识。
围棋打谱提高法
本书介绍了“围棋的基本思考方法”和“业余爱好者常见的弱点”,尽可能简单易懂地总结出来,将重点放在“围棋的基本”和“心态”上。围棋类书籍大多是由“棋手”、“业余高手”等高手执笔,不知不觉中就会被“作者”对于理所当然的事”和“专业术语”是在知道的前提下写的,对一般读者来说不是太容易理解和学习。
符号学经典导读
本书选取了8位符号学代表人物,以符号学权威学者的论文为起点,以核心文献为拓展,以个人思考为重点,并尝试联系我国文化开展批判研究,以期为符号学入门者提供学习材料,在繁杂广阔的符号学领域中打基础、辨方向。
以色列语言
本书围绕十一个主题展开:以色列的语言实践、语言政策、希伯来语、希伯来语的习得和传播政策、阿拉伯语、阿拉伯语的教学、英语、其他移民语言、以色列语言的丧失和维护、新移民语言和语言的变化或延续。