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吃对食物,安度中老年

📝 内容简介

本书将为您剖析老年人饮食的健康问题,分析常见食物对老年人健康的影响,不再仅仅依赖药物,而是把调理健康融入到一日三餐生活的方方面面,综合调理才能长期、安全稳定老年人的身体健康。帮您远离并发症威胁。全方位为老年人患者提供养护方案,中老年患者宜吃的食物及健康吃法,常见并发症的对症食疗,老年患者最需要知道的健康常识,不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。科学解读老年人患者的饮食原则,食疗菜谱调理,日常保健方法集锦,中草药调养健康等多方面的知识,是一本家庭必备的养生保健类图书。