📖 书目详情
幸福的方法——先把自己活明白
| 著者 | (美)泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)，(英)安格斯·里奇伟(Angus Ridgway)著,王瑾雅译 |
| ISBN | 9787115693136 |
| 中图分类 | B82 哲学、宗教 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 272页 |
| 价格 | ¥59.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
10/10
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📝 内容简介
本书作者提出包括优势、健康、专注、关系和目标在内的SHARP模型，介绍培养SHARP因子的实用策略和技巧，帮助读者走出6个思维误区，看见自己，接纳自己，成为自己。
🏛️ 本馆馆藏信息
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