📖 书目详情
24式太极拳
| 著者 | 吕韶钧编著 |
| ISBN | 9787564430498 |
| 中图分类 | G852.111.9 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 北京体育大学出版社 |
| 丛书名 | 京师讲武堂文丛:太极拳健身指导丛书 |
| 出版年 | 2018 |
| 页码 | 90页 |
| 价格 | ¥46.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
10/10
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📝 内容简介
本书分理论和技术两篇，理论篇阐述了太极拳的基本理论、健康价值和锻炼方法；技术篇对太极拳的核心拳理、动作过程、意气配合和健身要点等方面进行了重点介绍，解决了太极拳练习者在练拳过程中应该“练什么”“怎么练”这两个核心问题，避免太极拳练习成为形式化的“慢速体操”。
🏛️ 本馆馆藏信息
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