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学校跳绳运动探索与实践

📝 内容简介

本书讲透竞速跳绳和花式跳绳，将跳绳的教学内容、练习方法很好地整合到一起，将跳绳划分为速度跳绳和花样跳绳，并在跳绳练习中融入多样的跳绳游戏，让我们知道跳绳并不只有竞赛，还有丰富的趣味性。